'Menopauze begint altijd na je 50ste' — klopt dit?
Medisch geverifieerd
Dr. A. Verhagen · 2025-01-31
Origineel artikel
Populaire gezondheidsblog: 'Menopauze is pas voor 50-plussers' ↗De claim
"Menopauze begint altijd na je 50ste."
Ons oordeel: Onwaar
De officiële menopauze — gedefinieerd als 12 maanden zonder menstruatie — treedt gemiddeld op bij 51 jaar. Maar de perimenopauze, de overgangsperiode die eraan voorafgaat, begint gemiddeld 4-8 jaar eerder.
Dat betekent dat veel vrouwen al in hun vroege 40's symptomen ervaren:
- Onregelmatige menstruatie
- Opvliegers
- Slaapproblemen
- Stemmingswisselingen
Wetenschappelijke onderbouwing
Volgens het internationaal gehanteerde STRAW+10 classificatiesysteem begint de vroege perimenopauze wanneer de menstruatiecyclus onregelmatig wordt. Dit kan al op 40-jarige leeftijd plaatsvinden.
Bovendien ervaart circa 1% van de vrouwen een vroegtijdige menopauze (POI — Premature Ovarian Insufficiency) vóór hun 40ste.
Conclusie
De bewering is onjuist. Symptomen van de menopauze kunnen al in de vroege 40's beginnen. Vrouwen die op jongere leeftijd symptomen ervaren, worden soms ten onrechte gerustgesteld met "je bent te jong voor de menopauze."